1、实现变焦距的推拉。
2、通过变焦距推拉追随运动中的主体，保持面画景别的相对稳定。例如在体育比赛中，可以用变焦距推拉追随运动员的动作，使画面始终保持一个景别。
3、在镜头运动中完成画面构图、选择最佳景物以突出视觉重点。例如我们拍摄一个展览会，先是将镜头推向一件展品，然后将镜头摇向旁边一件大的展品，为了看清其全貌再把镜头拉开。这样推中有拉或是拉中有推，其目的在于随时将多余的形象排除在画外，将富有表现力的部分形象保留在画面内，始终保持画面构图的严谨和合理。
4、实现焦点之外的拍摄。当要拍摄一个物体从特写到全景的连续镜头时，利用超焦距推拉镜头可以在不改变机位的情况下完成拍摄。一般是在离被摄主体较远的位置上用长焦部分对着被主体聚焦，由于广角部分具有景深大超焦范围小的特点，这样不论是从全景推到特写还是从特写拉成全景，都无需要调焦点，而且画面形象从头至尾都是清楚的。
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