运用变焦距推拉镜头十分重要的一点是对变焦距动点、动向、动速的控制。
动点是指变焦距推拉的起幅和落幅点。在实际拍摄中，把什么作为推拉镜头的起点和停止点，要有明确的表现目的，而且为了后期编辑的需要，在起幅和落幅都要有一定的时间停顿。
动向是变焦距的推拉方向。一般情况下，在众多主体（人）中需要强调或交待某个主体（人）时用推镜头。而交待某主体物（人）所处的环境时则用拉镜头。此外，被摄主体的运动方向也决定着焦距推拉的方向。一般情况下，被摄主体向着摄像机镜头方向移动时，用拉镜头。而被摄主体向摄像机镜头方向远离时用推镜头。
动速是变焦距的推拉速度。在变焦距过程中，开始和结束的速度要慢而匀，特别是在画面由静止到运动的一瞬间，一定要很慢，然后逐渐加快，结束时要由快到慢，再到静止。
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